生源地助学贷款是教育部为了帮助学生缓解家庭经济压力而实施的一项政策，对于家庭经济困难的学生来说，生源地助学贷款是一笔非常宝贵的资金来源。然而，由于各种原因，有些人可能会逾期还款，这不仅对自己的信用记录造成了影响，也会带来不必要的经济压力。本文将从贷款还款的基本知识、逾期还款的影响和逾期还款的解决办法三个方面分析，为您提供相关的解决方案。

一、贷款还款的基本知识

生源地助学贷款的还款方式一般分为等额本息还款、先息后本还款和一次性还清贷款三种。其中，等额本息还款是指每月偿还固定的本金和利息，可以让还款人更好地掌握自己的还款能力。先息后本还款是指在还款期内只付利息，到还款期限时再一次性偿还全部本金。一次性还清贷款则是指到还款期限时一次性偿还全部的本金和利息。生源地助学贷款的还款期限一般为学制加两年，例如本科生还款期限为5年，专科生还款期限为3年。此外，还款金额的多少将根据贷款人的借款金额、借款期限和还款方式等因素而定。

二、逾期还款的影响

逾期还款是指在规定的还款期限内未按照合同的约定还款。生源地助学贷款逾期还款的影响主要表现在以下三个方面：首先，较高的逾期利率会让借款人承担更多的经济压力，给生活带来不必要的困难。其次，逾期还款会对个人信用记录造成不良影响，使个人征信与信用评级受到影响，进而影响贷款申请、就业和租房等方面的个人利益。第三，对于生源地助学贷款的逾期还款，相关部门可能会采取强制措施，例如限制出境、拍卖财产等，严重影响甚至破坏一个人的生活和家庭。

三、逾期还款的解决办法

对于逾期还款的问题，借款人应该积极与贷款机构联系，及时沟通并尽可能地还清欠款。具体的解决办法如下：

1. 延期还款：借款人可以与贷款机构协商申请延期还款，延长还款期限并适当调整还款金额。

2. 重新制定还款计划：根据实际情况，制定能够适应自己还款能力的还款计划，并与贷款机构协商重新制定合同。

3. 借新贷还旧债：借款人可以通过向其他银行申请新的贷款来偿还生源地助学贷款的欠款。但是，这种做法需要注意借款额度和利率等问题。

综上所述，生源地助学贷款逾期还款会对个人信用记录和生活带来不利的影响，因此，借款人必须认真对待还款问题，根据个人实际情况制定还款计划，并及时解决逾期还款问题。同时，在申请生源地助学贷款时也要认真审核自己的还款能力，避免因债务问题给自己带来不必要的麻烦。