花呗第一个月还不上，用户可以这么做：

1、选择账单分期，分期还款，缓解资金压力；

2、选择延期还款，但只有部分优质用户可以使用，具体以还款页面显示的为准；

3、选择最低还款，最低还款的金额远低于全额还款。但账单分期、延期还款、最低还款都需要支付一定的费用。

花呗还不上，还可以尝试找亲朋好友借钱先还上，后期再去偿还他人的借款。