1、增加收入来源，可以做一些兼职赚钱，有还款能力是最重要的一点；

2、寻求帮助，看家人朋友是否可以借钱帮助先解决部分欠款；

3、主动协商，尽量将还款延期减轻目前的还款压力；

4、列出不正规网贷，申请要求减免不合理部分。

总的来说，就是在增加收入来源的基础上，尽量去申请延期还款、还款减免，再去寻求帮助避免逾期。