我们的个人征信不良记录不仅仅是指逾期不良记录，还有征信查询记录，如果个人征信查询记录过多，那么会弄花征信，对个人信用也会造成影响。

如果征信花了，我们可以通过以下方法来拯救：

1、不要在增加新的征信查询记录

当我们在申请信用卡或贷款时，机构都会查询我们的个人征信报告，而这个征信的查询记录是会体现在个人征信报告当中的，所以如果想要修复征信，那么用户半年内不要进行信用卡或者网贷等申请，这样可以避免在出现新的征信查询记录。

2、使用自己已有的信用卡来养征信

征信一旦变花，那么我们就可以利用自己手中的信用来慢慢养征信，因为信用卡的使用情况会全部记录在征信中，所以只需要经常使用信用卡消费，并保持良好的还款记录，这样持续一段时间就可以养好个人征信。