2019年养老金调整方案如下：

1、定额调整：退休人员每人每月增加54元。

2、挂钩调整：缴费年限在15年及以下，缴费年限每满一年每月增加2元；缴费年限超过15年的部分，每满1年每月增加3元。另外在2018年12月到手养老金的基础上增加1%。

3、适当倾斜：1938年12月31日前出生的退休人员，每月增加30元；1939年1月1日出生-1943年12月31日出生的退休人员，每月增加20元；1944年1月1日-1948年12月31日出生的退休人员，每月增加10元。