针对不同的人群，调整的金额不同，所以要依据具体的调整方案才能算出具体上涨的数额，2019年辽宁养老金的调整方案如下：
1、定额调整：建国前参加工作退休工人，每人每月增加70元基本养老金；1949年1月1日参加工作的退休人员，每人每月增加65元基本养老金；1949年10月1日-1953年12月31日参加工作的退休人员，每人每月增加60元基本养老金；2018年1月1日-12月31日，办理退休或退职的人员，每人每月增加25元基础养老金。
2、挂钩调整;符合国家、省退休年限要求，每满1年每月增加1元基础养老金。缴费年限在15年以上的，超过部分，每超过1年每人每月继续增加1元基本养老金;对于退休人员、五七家属工，在2018年12月到手的基本养老金的技术上增加0.8%基础养老金。
3、适当倾斜调整：向高龄退休人员、贫困边远人群以及企业退休军转干倾斜。