目前上海养老金的具体调整办法暂时还没有正式公布出来，2019年两会期间已经确定了今年养老金依然是会上涨。

具体调整政策应该会在3月底到4月中旬左右出台。想要知道最新的调整方案，建议关注上海人社官网，最新的政策就会在官网上发布出来。