支付宝好医保住院医疗是可以升级到长期医疗的，但并非所有的住院医疗都可以升级，具体得看保险承保公司是哪家。

1、如果购买的是人保健康公司推出的住院医疗，也就是说你的承保公司是人保健康，是可以将其升级到长期医疗的。只要在保单到期前1个月，通过保单详情页的续保入口，可选择续保到好医保长期医疗。 

2、如果购买的是众安保险公司推出的住院医疗，也就是说你的承保公司是众安，是不能直接续保到好医保长期医疗的，可以选择续保好医保住院医疗。